بيكو! Prince Of Creativity
الجنس : مشاركاتي : 2399 العمر : 24 محل الاقامة : فـِ‘ـىٌ آىُ حـِـ‘ـتـٌهُ نقاط : 7658
| موضوع: فوائد المانجو فى مقاومة أمراض الشيخوخة وتنشيط الذهن الثلاثاء أبريل 13, 2010 2:29 pm | |
| فوائد المانجو فى مقاومة أمراض الشيخوخة وتنشيط الذهن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فوائد المانجو فى مقاومة أمراض الشيخوخة وتنشيط الذهنتعد المانجو من أهم الفواكة التى يشتهر بها فصل الصيف، وتتميز بالعديد من الفوائد الطبية، وذلك لاحتوائها على نسب عالية من مادة بيتا كاروتين المضادة للتأكسد والذى يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) والتى تعد من المواد الهامة لصحة العيون و مقاومة الأمراض.
إلى جانب احتواء الحبة الواحدة من الفاكهة على الكمية التى يحتاجها الجسم يوميا من فيتامين سى والذى يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، وبالتالى يتجنب الإنسان أمراض سوء التغذية، كما تحتوى حبة المانجو الواحدة على حوالى أربعة جرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليومية من الألياف، وهذه الألياف مهمة جدا فى الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان إضافة إلى دورها الهام فى تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم، بالإضافة إلى دورها العام فى علاج أمراض الكلى.
كما يساعد تناول فاكهة المانجو فى علاج البشرة العادية والجافة، وإعادة الحيوية والنضارة للبشرة الدهنية لغناها بفيتامين أ، بالإضافة إلى إسهامها فى مقاومة أمراض الشيخوخة.
هذا بالإضافة إلى استخدام المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن. | |
|
MR.BODY -{ مرآقـب عـآمـ }-
الجنس : مشاركاتي : 4129 العمر : 30 محل الاقامة : ANY WHERE I LIKE IT نقاط : 12189
| موضوع: رد: فوائد المانجو فى مقاومة أمراض الشيخوخة وتنشيط الذهن الثلاثاء أبريل 13, 2010 2:55 pm | |
| جااااااامد يا واد يا بيكو | |
|
mazazico -{ عضـو شـرفـ }-
الجنس : مشاركاتي : 3600 العمر : 32 محل الاقامة : هناااااااااااااااااااااااااااااااااااك نقاط : 9507
| موضوع: رد: فوائد المانجو فى مقاومة أمراض الشيخوخة وتنشيط الذهن الثلاثاء أبريل 13, 2010 7:25 pm | |
| | |
|