نصائح الى بنات حواء

شرب الحليب مع ملعقة عسل صباحا واكل تفاحه ليلا يفيد بشرتك ويجعلها ناعمه

احرصى على غسل اسنانك بالملح مره كل اسبوع فالملح يطهر اللثه ويجعل اسنانك اكثر بياضا

تناول كوب عصير من البرتقال يوميايخفض احتمال اصابه بسكه الدماغيه

يمكنك انها مشكله الحازوق بتناول قطعه من الثلج او ملعقة سكر صغيره دون ماء

اعطى اطفالك فيتامين c باستمرارلانه يساعدعلى سرعه التئام الجروح ونضارة البشره ومقاومه نزلات البرد وهو متوفر

فى البرتقال والموالح والقوارص

ميرسى على النصايح دى فعلا انتى حدوتة

ميرسى ع النصائح وتجننى

جد معلومات هايله تسلمى

هاااااااااااااااااااااايل